21 Tage Heilfasten – Tag 10

21 Tage Fasten, Gesundheit, Selbst-Experimente
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Halbzeit! 🤩

Muss sagen dieses Mal hatte ich bisher wesentlich mehr Schwierigkeiten beim Fasten als bei meinen vorherigen Erfahrungen, dies lag aber bestimmt daran, dass der Endometriose-Schub da mittendrin war.
An dem heutigen Tag hatte ich nochmal stärkere Schmerzen. Nicht so intensiv wie am Tag zuvor, dafür aber anhaltend und auslaugend. Emotional hatte ich mich allerdings schon auf ein ziemlich hohes Level hinaufgearbeitet. Ich entschied mich eine ½ Kratom-Dosis zu nehmen, einfach weil ich keine Lust mehr hatte auszuhalten. Ich wusste nun ich schaffe es auch ohne und hatte das Beste rausgeholt. Die halbe Dosis wirkte so stark wie sonst eine Ganze und brachte mir Erleichterung für den ganzen Tag.

Übrigens: Das Fasten ist auch ein super Werkzeug, um für bestimmte Mittel aufgebaute Tolleranzen, praktisch auf Null wieder herabsetzen!
Egal ob es Kratom, Medikamente oder Kaffee ist. Oder eben auch um einfach von etwas ganz runterzukommen und sich zu reseten – zb wenn man das Rauchen aufgeben möchte.

Habe stark das Gefühl, dass an diesem Punkt sowohl körperlich, als auch emotional das Schwerste hinter mir liegt und es ab jetzt ziemlich leicht wird mit viel Aufwärtsbewegung 😊
Nochmal 11 Tage? Ist irgendwie surreal, weil es mir jetzt schon so strange vorkommt irgendwann wieder in die Küche zu gehen und Essen zuzubereiten xD

Ich glaube die zweite Hälfte wird ziemlich leicht.
Ich fühle mich energiegeladen und stark 😊
Ich genieße die gesteigerte Beweglichkeit und Leichtigkeit meines Körpers und die Verfeinerung der Sinne…
Beim Yoga merke ich wie ich ganz schnell in einen Flow-Zustand komme und mich sehr verbunden mit mir und meinem Körper fühle 🌸

Freue mich auf die kommende Zeit ❤

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